Sinopsis
Este es libro que estabas esperando de la autora de recetas keto por excelencia en España en el que reúne 101 nuevas y atractivas elaboraciones bajo una premisa múltiple:
· que entiendas a la perfección en que consiste este tipo de alimentación;
· que te resulte sencillo y apetecible cocinar;
· que obtengas resultados físicos notorios;
· que se adapte a tu vida real,
· que no tengas que renunciar a tu felicidad o tu vida social por seguir la dieta.
En Keto flexible tienes recetas para el día a día, para preparar en tu casa, para el trabajo, así como sugerencias para cuando vayas a restaurantes y a casa de amigos.
¡BÇSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES A LOS QUE NO PODRÇS RESISTIRTE!
Laura Garat (El puerto de Santa María, Cádiz) es la creadora de la web y de los perfiles sociales @keto_con_laura, una firma sólida y reconocida a traves de la que comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo de vida saludable al que miles de personas se han sumado para integrar los beneficios de la alimentación cetogenica a su día a día.
Laura tambien recoge su experiencia en el universo de la maternidad en @bebe_sin_azucar, donde muestra con complicidad la realidad sobre esta etapa, así
Ficha técnica
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9788425365942
ES
19.2 cm
23.5 cm
2 cm
